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ヴィトックスαEXTRAeditionの効果を高める飲み方とは??

ヴィトックスα

■ヴィトックスαEXTRAeditionの効果的な飲み方

 

説明書に書かれてるのは

 

〇1日1〜3錠を飲む

 

〇寝る前に飲む

 

〇食生活にも気を使う

 

ということですたが、さらにいくつかのことを気を使うと増大率は高まるかと思います。

 

これまでサプリについて勉強してきたので、それらを紹介かいします。

 

参考にした本

サプリメント事典

スーパーサプリメントの世界

男性機能を高める本

     

 

サプリメントの効果的な摂取方法が書かれていたので簡単にできることをいくつか紹介しますね。

 

たばこはひかえる

ヴィトックスα
たばこは健康的によくないですが、増大にもよくないです。

 

いいとこなしのたばこ。できれば増大サプリメントを実践中だけでも禁煙することをおすすめします。

 

ヴィトックスは半年我慢すれば十分増大できると思うのでせめて半年は禁煙して気合い入れてサプリを実践することをおすすめします。

 

そんぐらい増大の効果を弱めます。

 

その理由はたばことサプリの効果が真逆にあるからです。

 

たばこは血管を収縮して、成長ホルモンの分泌を阻害します。

 

それに対して増大サプリのヴィトックスは血管を広げて成長ホルモンの分泌を活発にします。

 

いくら増大サプリメントを摂取してもたばこを吸ってたら効き目を打ち消してしまいます。

 

だから、まずはたばこを減らす、できたらサプリ服用期間だけでも禁煙するのがおすすめです。

 

お酒は飲む量と飲む時間を考える

ヴィトックスα
お酒は禁酒する必要はありませんが、飲む時間は考えるべきです。

 

アルコール分解の時にサプリを飲んでいるとアルコール分解にサプリの成分が使われてしまいます。

 

それによってサプリの増大効果も弱まります。これは増大サプリに限らず、他のダイエットサプリなどにも言えることです。

 

アルコール分解にかかる時間はビール350ml、焼酎ワインいっぱい程度で2〜3時間かかります。

 

ビール350mlを2本飲んだ場合は5時間ぐらいはサプリは飲まない方がいいでしょう。

 

睡眠時間はしっかりとる

ヴィトックスα
睡眠時間はとても大事です。

 

寝てる間に成長ホルモンは分泌されるし、寝てる間に血行も改善されます。

 

最低6時間は取りたいですね。

 

疲労回復、身体回復のためにも睡眠は必須です。

 

1日2錠で十分

 

ヴィトックスの説明書には1日1〜3錠って書いてありましたが、2錠で十分かと思います。

 

ぼくも2錠で十分効果が出ています。

 

これらに気を付けて、ヴィトックスαを実践すると効果が高まるかと思います。

 

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